というワケで、今回も 妹きーちゃんからの おすそわけの話ですw
妹きーちゃんから みかーん🍊もらいました。
合計16個。ブログ記事書いてる時には、２個減っていますw
酸っぱいって聞いてたけど、ほんのり甘かった。
個体差あるだろうけど、黄色多めのを食べたんで。
ちょうど きーちゃんがいる時に宅配が届いたので
ワタヌキからも おすそわけ↓
卵黄ボーロです。2袋おすそわけしました。
なぜに卵黄ボーロを買ったのか、というと
ワタヌキ、アレルギー的な？感じでいろいろと制限あるんで
たまに時間足りない栄養足りない、みたいな感じになるのと
お菓子関係のストック全然ないので何気に見つけた卵黄ボーロを買ってみました。
で、今、パッケージの裏を読んで気づいたんだけど
１日25g（1/3袋）目安に お召し上がりください。
さっき、口にポイポイ放りこんでいたら残りが1/3袋くらいだったんで
2/3袋召しあがっちゃってるわw
ビタミンDは、脂溶性ビタミンなので過剰摂取は、あかん。
高校の時の栄養学でも習ってたわ。
「ビタミンDをとりすぎると、高カルシウム血症が起こり、血管壁や腎臓、心筋、肺などに多量のカルシウムが沈着します。 そのため腎機能障害や食欲不振、嘔吐、神経の興奮性の亢進などの症状が現れます。」ってネットにも。
これは、次回から注意するとして、食べちゃった分は仕方ない。とりあえず明日は、食べんどこw
１袋を開封した時に小分けしとこ。計量するの 面倒だから４回分に分けとけば
1/3袋以上摂りすぎることは ないでしょうw
[rakuten:fukkaya:10001060:detail]
ワタヌキは、こちら↑20袋買っちゃいましたw
９月になっても暑いけれど、ここ数日、通り雨というか
ザーッと降ったりしているけど、やはり暑いせいか
じゃがいもを植えても腐ってしまうと、父が電話で言ってました。
で、ワタヌキ家に残っている じゃがいもが芽が出ているなら
それを種芋にしようかということでしたが
芽が出ないように黒いビニールで遮光していたので 風通しも考慮して
父に渡せる分は、なかったけれど、この暑さの中、畑作業する父も大丈夫なん？
みかん🍊 おすそわけで持ってきてくれた きーちゃんも
汗が止まらないようで 暑い暑い言ってたし
ワタヌキも ここ数日は、家の中の模様替えしたり、壁紙貼ったりしていたけど
今日は、特に蒸し蒸しした感じの暑さだったな、と。
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